Συμπλήρωμα Αμινοξέως για τη Ρύθμιση του Ύπνου & της Διάθεσης
H L-τρυπτοφάνη είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ σημαντικό στην ανθρώπινη διατροφή για :
τη σύνθεση της μελατονίνης
τη σύνθεση της σεροτονίνης
τη σύνθεση των ορμονών που ρυθμίζουν τον ύπνο
την θετική διάθεση και
την ανοσοποιητική λειτουργία
Η τρυπτοφάνη είναι ένα από τα 10 βασικά αμινοξέα που το σώμα χρησιμοποιεί για να συνθέσει τις πρωτεΐνες που χρειάζεται.
Είναι γνωστή για το ρόλο της στην παραγωγή των αγγελιοφόρων του νευρικού συστήματος, ιδιαίτερα εκείνων που σχετίζονται με τη χαλάρωση, την ηρεμία και τον ύπνο.
Η τρυπτοφάνη είναι νευροδιαβιβαστής και νευροορμόνη που βρίσκεται σε όργανα όλου του σώματος, είναι πρόδρομος της σεροτονίνης, της μελατονίνης, και της νιασίνης (βιταμίνη Β3).
Όταν η λήψη τρυπτοφάνης είναι ανεπαρκής, ιδιαίτερα κατά την διάρκεια στρες, μειώνονται δραματικά και τα επίπεδα της σεροτονίνης.
Η τρυπτοφάνη είναι νευροδιαβιβαστής και νευροορμόνη που βρίσκεται σε όργανα όλου του σώματος, είναι πρόδρομος της σεροτονίνης, της μελατονίνης, και της νιασίνης (βιταμίνη Β3). Όταν η λήψη τρυπτοφάνης δεν επαρκεί, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια καταστάσεωνστρες, μειώνονται δραματικά και τα επίπεδα της σεροτονίνης.
Ένα από τα λίγα συστατικά ικανά να διαπεράσουν τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό, η τρυπτοφάνη διαδραματίζει ποικίλους σημαντικούς ρόλους στην διανοητική λειτουργία. Όταν τα επίπεδα τρυπτοφάνης στον οργανισμό είναι χαμηλά, δημιουργείται κατάθλιψη, άγχος, ανασφάλεια, υπερενεργητικότητα, αϋπνία, και πόνο
