Σπιρουλίνα
ΚΥΡΙΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ & ΟΦΕΛΗ
Η σπιρουλίνα είναι ένα γαλαζοπράσινο μικροφύκι με εκπληκτική περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά: 65-71% υψηλής ποιότητας πρωτεϊνη με τα 8 απαραίτητα αμινοξέα, βιταμίνες (ιδίως βήτα καροτίνη, Β-12), μέταλλα (ιδίως ασβέστιο, σίδηρο, κάλιο, μαγνήσιο) κι ιχνοστοιχεία, λιπαρά οξέα, χλωροφύλλη, καθώς και τη χρωστική αντιοξειδωτική ουσία φυκοκυανίνη. Μειώνει τη χοληστερίνη, είναι ατιαλλεργική και αποτοξινωτική, ενώ έχει ανοσοενισχυτικές, ηπατοπροστατευτικές και αντιμκροβιακές ιδιότητες. Συνιστάται ιδιαίτερα στους φυτοφάγους, και σε όσους κάνουν νηστεία ή δίαιτα, γιατί μειώνει την πείνα, ενώ βοηθά στην αποβολή των τοξινών. Μπορεί να βοηθήσει τους υπογλυκαιμικούς, όταν λαμβάνεται μεταξύ των γευμάτων. Εξαιρετική στην αναιμία από σίδηρο, ιδίως στους φυτοφάγους.
ΧΡΗΣΗ
Τρεις ταμπλετες μια φορά την ημέρα μετο φαγήτο.
