Καταγραμμένες κλινικές μελέτες προτείνουν ότι η Βιταμίνη Κ συνεισφέρει στην καλή υγεία των οστών και των αρτηριών. Το σώμα μας λαμβάνει τη Βιταμίνη Κ σε δύο μορφές.
- Την Κ1 (phylloquinone) η οποία συναντάται στα πράσινα φυλλώδη λαχανικά και αποτελούν το 90% της πρόσληψής μας σε βιταμίνη Κ.
- Σε Κ2 (menaquinone) η οποία παράγεται σε μικρότερες ποσότητες από τα φιλικά βακτήρια στον πεπτικό σωλήνα. Έρευνες έχουν επιβεβαιώσει την χρήσης τους στην ενεργοποίηση των Κ-εξαρτώμενων πρωτεϊνών οι οποίες βοηθούν στην μεταφορά του ασβεστίου και της εναπόθεσής του.
Δοσολογία: 1 ταμπλέτα ημερησίως με το γεύμα ή σύμφωνα με την υπόδειξη του γιατρού ή του φαρμακοποιού σας.
