Υπάρχουν συνεχώς αυξανόμενα στοιχεία που αποδεικνύουν ότι πολλοί άνθρωποι δεν καταφέρουν να προσλαμβάνουν επαρκή ποσότητα πρωτεΐνης μέσω της διατροφής τους για διαφόρους λόγους. Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι ο ορός γάλακτος παρέχει μία από τις πιο καλύτερης ποιότητας πρωτεΐνη, λόγω των αμινοξέων που περιέχει και της πεπτικότητάς της. Το προϊόν αυτό έχει γεύση φράουλας και μπορεί να αναμειχθεί με νερό ή γάλα. Εάν επιλέξετε να το αναμείξετε με γάλα, τότε θα έχετε ακόμη μεγαλύτερη πρόσληψη πρωτεΐνης.
- Ένα φακελάκι την ημέρα συμβάλει σημαντικά στην αύξηση της πρωτεϊνικής μας πρόσληψης και είναι επαρκές για τις περισσότερες περιπτώσεις.
- Είναι ασφαλές να παίρνετε μέχρι 2 φακελάκια ημερησίως, αλλά να θυμάστε ότι δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως υποκατάστατο γεύματος και ότι θα πρέπει πάντα να προσπαθείτε να ακολουθείτε μία ισορροπημένη διατροφή. Να λαμβάνεται σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσεως ή όπως συστήνει ο γιατρός ή ο φαρμακοποιός.
