Η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για την αναδόμηση των μυών και για αυτό πρέπει να προσλαμβάνουμε επαρκή ποσότητα μέσω της διατροφής μας. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για άτομα που αθλούνται πολύ γιατί σε διαφορετική περίπτωση μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο τη μυϊκή τους δύναμη ή τα αποθέματά τους σε ενέργεια. Η συνιστάμενη πρόσληψη πρωτεΐνης για τους ενήλικες είναι 45γρ. ανά ημέρα. Πολλοί ειδικοί όμως πιστεύουν ότι αυτή η ποσότητα δεν είναι επαρκής σε όλες τις περιπτώσεις. Δεν περιέχουν ασπαρτάμη.
Δοσολογία: 1-2 μπάρες ανά ημέρα.
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως υποκατάστατο γεύματος ή σαν ένα επιπλέον σνακ μεταξύ των γευμάτων.
Να μην λαμβάνεται από εγκυμονούσες ή θηλάζουσες γυναίκες.
